骨盤矯正と産後骨盤矯正の違いは?

骨盤矯正とは?

日常の姿勢や運動不足、ストレス、内蔵疲労などからくる骨盤バランスの崩れに対してアプローチする矯正です。

産後骨盤矯正とは?

妊娠や出産にともなう骨盤のダメージ、バランスの崩れに対してアプローチする矯正です。
妊娠5~6ヶ月ぐらいになると、子宮が骨盤から大きくせり出し、骨盤内部の圧力が高まり、骨盤上部が徐々に開き始めます。
次に出産時の陣痛が始まると、骨盤下部が大きく広がり赤ちゃんが産道を通りやすくします。
帝王切開ならば、骨盤上部が広がり自然分娩なら骨盤上部、下部の両方が広がります。

産後に骨盤の歪みをほっておくとどうなるの?

生理痛や不妊症、冷え性の原因

骨盤のゆがみ、体の土台が傾いたらどうなると思いますか?
傾きを補正するために筋肉の張りや緊張が起こり、痛みや違和感を引きおこします。
また体全体のバランスが悪くなるため、肩こりや腰痛、膝痛などの原因となります。
女性の場合は骨盤の中に子宮や卵巣があるため、骨盤がゆがむと、そこを通っている神経や血管が圧迫をうけ、栄養や脳からの指令が行き届かなくなり、生理痛や不妊症、冷え症の原因となります。

産後骨盤矯正のメリット

ダイエットの効果

骨盤の歪みはホルモンバランスや代謝の低下以外に開いた骨盤の中に内蔵が下がってくるのでお腹が出たり、骨盤に引っ張られて背骨が歪み姿勢も悪くなります。

骨盤の歪みを整えることでボディラインが整いやすくなるだけでなく、代謝機能の向上による痩せやすい体質になるなどのダイエット効果も期待できます。

肌がキレイになります。

骨盤バランスを整うことで、骨盤バランス崩れのあおりを受けていた内臓への負担が改善され、体液の循環を活性化させます。これらの良好な状態は素肌のターンオーバーを促し、お肌への相乗効果も期待できます。

授乳もスムーズになります。

骨盤が整うことで、授乳もスムーズになり質もよくなります。
そうすれば赤ちゃんもお乳をちゃんと吸います。そうすると、さらに骨盤はスムーズに収縮します。
骨盤が整うことで、カラダの核(コア)に力が集まって、母性を高めます。
その結果、子育てにも自信と余裕が生まれます。

産後骨盤矯正の施術法

本来の骨盤の位置を正しい状態に癖づける施術

産後の骨盤矯正では骨盤の前後左右、上下のずれ、傾きを確認したうえで施術を行います。
骨盤の状態はお客様によって異なるため、状態に合わせた施術を行います。
よくある骨盤矯正で、ボキボキと骨を鳴らされる場合がありますが、神戸北カイロプラクティック・整体院の産後骨盤矯正では、骨を鳴らすことを目的としていません。
「仙腸関節」と呼ばれるポイントからアプローチする、ヒト本来のメカニズムに基いたソフトで安全性・再現性の高いテクニックで対応させていただきます。

また骨盤の矯正だけでなく、骨盤が理想的、かつ正しいコンディションを維持できるよう筋肉や関節の調整も併せて行います。

産後骨盤矯正の流れ

体全体のバランスをみて患者様に合った施術を行います。

お客様が気になっていることや不安やお悩みをお伺いした後に、実際のお身体の状態を確認します。その後、関連筋の調整、ストレッチを行い骨格(骨盤)の矯正を行います。
施術後は体のバランス、状態を施術前の状態と比較していただきます。
以降は、本来の正しいバランスを取り戻した骨盤が定着・安定することが出来るように今後の施術計画を進めていきます。
お一人お一人の症状に合わせて、セルフケアの方法や注意が必要なことなどを適宜、アドバイスさせて頂きます。

骨盤矯正の施術間隔

産後3ヶ月位から骨盤の安定する6ヶ月位までの4ヶ月間が最も効果的

治療期間の目安は一般的に産後3ヶ月位~骨盤の安定する6ヶ月位までの4ヶ月間が1番、効果的で、その4ヶ月間に正しい骨盤矯正を定期的に行うことで開いた骨盤を正し安定すると考えています。
施術の回数や頻度(間隔)はお客様のコンディションや施術後の経過によって異なります。

本来のコンディションを取り戻したい方、必見!!

【産後 骨盤矯正】限定特別クーポン
  • 《骨盤バランス矯正 集中ケア専用3回券クーポン(以降「本券」)》はご利用時に既定の提示要件を満たした場合に限り、施術料金が通常の50%割引(通常:7,000円/回)となります。
  • 本券は【骨盤バランス矯正】コースに限り、ご利用いただけます。
    他のコースでのご利用は出来ません。
  • 本券は本券1枚に対して、お一人様3回までを上限にご利用いただけます。
    (お一人様で複数枚のご利用は出来ません。
  • 本券をご利用の際は、事前に印刷したもの、もしくはスマホ・携帯電話において本券の掲載画面をご来店時にご提示ください
  • 本券の使用に関する有効期限はございません。
    ただし、施術の効果上、1~2ヶ月以内でのご利用完了をお勧め致します

骨盤矯正を含む、産後のケアでよくあるご質問

Q.産後からだいぶ時間が経っているから、もう間に合わないのでは?

A.いいえ、そうではありません。

骨盤矯正を含めて、産後ケアは「”ある特定の期間内”に受けなければ意味がない」というイメージを持っている方は非常に多い傾向にあります。そのようなイメージもあって、中にはカラダにずっと違和感を覚えながらも産後から長く時間が経過していることを理由に必要なケアを諦めてしまう方も少なくありません。

産後ケアは”ある特定の期間内”での施術であれば、期待できる有効性も異なるので、確かに受けるタイミングは重要な要素の一つです。
しかし、当該期間での施術機会でなければ必ずしも、その後の産後ケアはカラダにとって意味がなかったり、間に合わないというものでもありません。

仮に産後から時間が経過していたとしても、”経過しているなりのアプローチ”での対応が必要であり、可能です。
まずは、あなたがカラダの気になっている事をお気軽にご相談ください。

Q.産後の骨盤矯正は短期間で集中的にやった方が良いと聞いたのですが…

A.施術の必要頻度には個人差があります

産後まもないカラダは妊娠・出産に伴う肉体的なダメージから本来のあるべき、コンディションへと戻ろうとしている良くも悪くも「不安定」な状態です。産後の骨盤矯正もその特性に基づいたアプローチになります。

このような状況下にあって施術における効果・目的はカラダ本来の治癒能力を引き出し、高めることです。
そのためには施術での効果が、回復途中のカラダにとって必要以上、もしくは必要以下のアプローチであってもいけません。
これらは産後の骨盤でも同じことが言えます。

産後の骨盤矯正において、最も効果的な期間「産後3ヶ月位から骨盤の安定する6ヶ月位までの4ヶ月間」と一般的にはされていますが、実際には産前産後のダメージ状況、それらの回復状況はかなり個人差があります。

当院では、これら状況を加味した上でお客様のカラダ(骨盤)にとって最適な施術のペースを判断させていただいております。

Q.自分でやれることはできるだけ、やっていた方が良いのでしょうか?

A.はい!ただし、注意も必要です。

現代において産後ケアは、インターネットや書籍、メディアなどでも【効果的】とされる情報が数多く、取り上げられていることもあって、身近で比較的、取り扱いやすいものになっています。
また、わたしたちのカラダも体格差や性別などに違いはあったとしてもヒトである以上、その構造は基本的にほぼ同じなので、【効果的】とされる方法を自発的、積極的にやっていただくことはとても大切です。

しかし、カラダの構造的にはほぼ同じであっても、生活環境・生活習慣はヒトそれぞれで異なります。
特に産前産後で肉体的なダメージを重ねたカラダはその回復過程において、生活環境・生活習慣による影響を受けやすくなっています。

一般的に〈良い〉とされるものでも、その時のカラダの状態や現在に至るまでの過程によってはかえって、逆効果となりうる場合もあるため、対応には注意が必要です。
日々の向き合い方に不明・不安をお感じの際はぜひ、お早めにご相談ください。

Q.産後ケアを時間を空けずにやった方が良いというのはなぜですか?

A.産後のカラダは”無色のキャンバス状態”に近いからです。

産後のカラダは妊娠中、出産時の肉体的に非常な大きな負担がかかった状態から急激に本来のコンディションに戻ろうとしているタイミングを迎えています。

カラダは深いダメージにさらされる半面で、長く負担にさらされ続けたコンディションを一度、リセットすることでその回復を促進させます。
リセットされたカラダのコンディションは”無色のキャンバス”に近い状態となり、そこからリハビリ等の”色付け”を重ねながら、本来の状態へと戻ろうとするため、その特性を踏まえた産後ケアは効果と有効性を最大限、発揮させていく上でもあまり時間を空けない方が良いとされています。

また、産後、時間が空いてしまったからといって諦める必要は全く、ありません。
時間が経過した分だけキャンバスには、それなりの”色付け”がされているので、真っ新な状態と比べるとやや時間は要しますが、塗り重ねや塗り直しなどのカスタマイズ(再調整)は可能です。
ただし、この場合、空いた時間と”色付け具合”はどうしても比例してしまうため、できるだけ早めの施術をお勧めしています。

断然オトク!モニター施術

『その日にならないと、予定が分からない』

『予約をするにも直接、電話するのが煩わしい』

従来までは電話予約限定だった「当日予約」がかなり便利にご利用いただけるようになりました!
その名も【ダイレクト予約】

ちょっとしたお問い合わせも、当日の急なご利用希望も、ダイレクト予約でとってもスムーズ解決♪
ぜひ、ご活用ください!

※注
・なお、予約優先度は【オンライン予約】の方が高くなります。
ご予約の重複時はオンライン予約でのお客様が最優先でのご案内となります。予め
、ご了承ください。
・ダイレクト予約のご利用には、専用アプリでのご登録が必要となります。
事前のご登録をお願い致します。

ダイレクト予約のご利用の際は、【氏名ご希望の時間帯コース】をお申し出いただくよう、お願い致します。

以下の画像クリック後、登録の詳細ページに移動します。

曜日・時間帯ごとのご予約受付について

   火   水   木   金   土   日 
 オンライン予約   〇  〇  ×  ×  〇  ×
電話予約  〇  〇  △  △  〇  〇
ダイレクト予約  〇  〇  △  △  〇  〇
〇=対応可能、△=一部、受付可能、×=受付不可
△(一部受付)は原則、出張施術をご利用のお客様のご予約が優先となります。
店舗内施術でのご利用をお求めの場合、出張施術の状況次第でのご案内とさせていただきます。
木曜・金曜の店舗内施術のご予約、及び火曜・水曜での17時以降のご予約、日曜のご予約はお電話での直接予約、もしくはダイレクト予約に限り、受付となりますので、ご注意ください。

神戸北カイロプラクティック・整体院

■所在地 〒651-1132 神戸市北区南五葉1丁目2-18 Glanz2F
■行き方 神戸電鉄「西鈴蘭台」駅 徒歩1分
■院長  藤井 健人

■定休日

月・祝

078-597-6308(予約優先制)
メールでお問い合わせ

ページ上部へ戻る