これからママになる方へ

写真

妊娠中はホルモンバランスの変化はもちろん、不安定な体勢をとることも多くなることもあり、腰痛や肩こりなどのカラダの痛みに悩まされていませんか?

特に初めての妊娠のときは不安でいっぱいだと思いますが、
実際に妊婦さんを受け入れてくれる整体が少ないのが現状です。

当院では、妊婦さんへの施術も行っております。
※ただし、コンディションによっては、施術範囲を限定させていただく場合がございます。
ご心配、ご不安をお持ちの方は施術前にかかりつけ医にご相談のうえお越しください。

妊娠しているとなかなか自分では動かさない筋肉が多くなり、結果的にそれが凝りや痛みの原因となりますので、特に骨盤まわりの筋肉のストレッチは積極的に行っております。

ご自宅に戻った後も可能な限り楽なコンディションで過ごせるような術も惜しみなくお教えしますので、どんなことでもご相談ください。

ママになった方へ

出産というのは男性には正直、想像もつかないものです。
実際にお聞きしてみると、産んだら終わりではなく、むしろそこからが始まりなんですよね。
写真
よく、出産後の骨盤の状態を心配されるかたがいらっしゃいます。
雑誌などでは産後の骨盤は『ゆがむ』とか『ズレる』といった、不安や心配を煽るようなことばかりが書かれています。

ただ、出産によって骨盤そのものがズレた状態になることは決してありません。
(医学上・構造上の話しです)

しかし、周辺の筋肉の状態によっては背骨や骨盤がゆがんでいるように感じることや、骨盤周りに違和感や痛みが発生する場合もあります。

多くの場合、太ももやおしりの筋肉の緊張によって骨盤が引っ張られることにより、一時的に骨盤の位置が変えられているだけなのです。

出産の際には「リラキシン」という女性ホルモンが一時的に大量分泌され、骨盤が緩み、その緩んだところを赤ちゃんが通っていくのです。
そしてその後、ゆっくりと時間をかけて骨盤がもとの状態に戻ろうとします。

産後の早い段階で骨盤周りの筋肉をいい状態にしておくことで、
今後、心配される痛みやゆがんだ感じを予防することが出来るのです。

産後のトラブルでお悩みの方

産後のトラブル事例は様々です。

  • 腰痛が出るようになった
  • 肩こりを感じるようになった
  • 体の冷えが酷くなり改善しない
  • 股関節が歩くと痛む(違和感がある)
  • 寝込む機会が増えた(体調不良)
  • 自分の感情がコントロール出来ない
  • ダイエットが成功しない
  • 便秘(or下痢)の傾向になった
  • 尿漏れがなかなか改善しない

 

産後の身体は、仮に症状が表に出ずとも様々なトラブル要因を抱えています。
まず、妊娠中はお腹が前に引っ張られることにより、骨格の配列が崩れます。姿勢バランスが激変してしまうため、産後はそれが原因で悪い影響が残る事も多いのです。

出産が安産でも難産でもリスクは大差ありません。ただ、難産だった場合の方が症状はすぐに出やすい様です。産後少し経っても痛くて歩けない、体調が戻らない、精神的に安定しない、等の軽視できない問題が目立ちます。産後すぐは順調に回復していたのに、退院後くらいから徐々に問題が出てくるケースもあります。

産後のお身体にとって大事なこと

産後の骨盤は、何もケアを行わなければ出産による体へのダメージ・妊娠期間中の筋力低下・猫背で行う授乳の負荷・赤ちゃんのお世話による疲れ等により、妊娠前の正常な位置に戻らず、開いた状態のまま定着してしまいます。

原因が分かっていても、こればかりは予防が困難です。
出産・育児は理想通りにはいかず、親は常に全力ですので、自分の事を気にかける余裕は基本的にありませんし、相当酷い症状が出てしまった場合以外はそのまま放置、という方が大半では無いでしょうか。

産後のカラダは、妊娠前とはまるで別物の歪み方となっていることが多く、自分自身では自覚が薄くてもカラダには相当の負担が溜まっている場合があります。

産後のケアは、適正時期に受けるのが非常に大切です。
適切な時期でのケアはカラダが少ない期間・回数で効率よく改善しやすくなるのでオススメです。

また産後、時間が経った方の中には「今となってはカラダの歪みも定着しているだろうから、もう諦めている」と言われることもありますが、短い周期で多めの施術を行うなどをカラダのコンディションに応じた向き合い方でお悩み・問題改善は十分に可能なので、諦める前にぜひ、お声かけ下さい。

神戸北カイロプラクティック・整体院

■所在地 〒651-1132 神戸市北区南五葉1丁目2-18 Glanz2F
■行き方 神戸電鉄「西鈴蘭台」駅 徒歩1分
■院長  藤井 健人

■定休日

月・祝

078-597-6308(予約優先制)
メールでお問い合わせ

ページ上部へ戻る

お気に入りに追加
           当院の施術を受けたお客様の喜びの声
オンライン予約
その他の症状でお悩みの方
女性に人気の当院一押し美容メニュー
           マタニティ出産後の方へ
           カイロプラクティックがはじめて方へ
           メディカル頭皮ケアがはじめての方へ
           施術の特徴
           どのコースが良いのか迷っている方へ

営業時間

平日 9:00~21:00
(当日受付 18:30まで)
土日 9:00~17:00
(当日受付 15:30まで)

定休日

月・祝

所在地

〒651-1132
神戸市北区南五葉1丁目2-18 Glanz2F

アクセス

神戸電鉄「西鈴蘭台」駅 徒歩1分

電話番号

078-597-6308

責任者

藤井 健人

神戸北カイロプラクティック・整体院
スタッフBLOG
モバイル会員募集中!!
メディカル頭皮ケア
出張施術サービス
KCS整体スクール
オーナー様へのご案内